Статья описывает 4 стадии эмоционального выгорания и дает советы, что можно сделать на каждой из них, чтобы предотвратить выгорание. На первой стадии важно не задирать планку слишком высоко, на второй - находить радость и интерес в жизни, на третьей - учиться принимать помощь и делегировать задачи, на четвертой - находить баланс между работой и личной жизнью.