В статье описываются 10 вещей, которые автор перестала делать и благодаря этому обрела свободу. Она перестала гнаться за совершенством, считать необходимым всё время что-нибудь делать и заниматься самокритикой. Автор научилась принимать свои ошибки, слушать своё тело и относиться к себе с достоинством и уважением.